HUGE NIKE FAN.

Koko viikon olen potenut dietti kiukkua. Jatkuvasti väsyttää, kiukuttaa ja tuntuu ettei mikään ole hyvin. Tosin jos laihduttaminen olisi helppoa niin todennäköisesti me kaikki olisimme ihanne painossamme. Olimme keskiviikkona nopeasti käymässä Salossa ja mukaan tarttui kirpparilta vanha matkalaukku. Hieman lämpöä,rakkautta ja liimaa se vielä kaipaa mutta en ole vaan saannut itsestäni irti että aloittaisin rikkinäisten kohtien liimaamista/paikkaamista. En oikeastaan käy ikinä kirppareilla ja tälläkin kertaa olimme siellä vaan sen takia että mieheni oli viereisessä liikeessä. Jotenkin mulla ei vaan ole aikaa kiertää kirppareita ja tuntuu etten koskaan niistä löydä mitään. Eilen hain postista ihanat Niken kesä sandaalit joihin rakastuin välittömästi. Ylimukavia popoja eihän voi olla ikinä liikaa. Kohta näitä pääseekin jo käyttämään, sillä luulisi ilmojenki lämpenevän pikkuhiljaa. Suunnittelin ja tilasin itselleni  myös Niken sivulta all red air force 90 mitä odotan jo nyt palavasti. Harmi että Nikedin kengissä toimitusaika on todella  pitkä. Toivottavasti ne näyttävät myös yhtä hyvältä kun tietokoneen näytöllä. Asukuvia tekisi mieli mennä ottamaan mutta kun olen ollut laiska pesemään hiuksiani niin niitä ei ole vielä voinut edes harkita. Omistan tälläkin hetkellä järkyttävän rasvaletin. Miten hiusten pesu voi olla niin vaikeaa ja muka aikaa vievää.Kuvan sukat löydät täältä
SOCKS-DEF-SHOP  (GIFTED)
                                                                                                    

jou1
jep4
oikea koko
matka




15 comments:

  1. En tiedä taustoja sun laihdutusprojektista, mutta ajattelin kommentoida silti. Saanko ensinnäkin kysyä sun laihduttamisen tavoitteita? Ainakin kuvien välityksellä vaikutat ihan normaalin kokoiselta nuorelta naiselta, joten mun mielestä voisit lopettaa "LAIHDUTTAA" sanan käyttämisen. Ylipainoiset laihduttavat. Ennemmin voisit puhua vaikka elämäntapojen muutoksesta ja yrittää muuttaa niitä vähitellen ja löytää itsellesi sopiva tapa elää. Laihduttaminen on yleensä petollista ja sen "loppuessa" kilot voivat tulla tuplasti takaisin. Eikä kukaan voi laihduttaa koko elämää. Kyse on enemmänkin elämäntyylistä! Kuten sanoit, laihduttaminen ei tosiaan ole helppoa ja se ottaa aikansa.. Siksi tasapainoisen elämäntavan löytyminen onkin parempi keino päästä tavoitteisiin.

    Mä suosittelisin myös monipuolisen ravinto-ohjelman laatimista. En tosin tiedä mitä nyt noudatat. Kaikki netistä löytyvät pikadieetit yms kannattaa unohtaa ainakin! Kun syöt tarpeeksi monipuolista ja laadukasta ruokaa, saat elämiseen tarvittavat ravintoaineet ja vitamiinit. Ehkä niin ei väsyttäisi ja kiukuttaisi niin paljon ;) Itse ainakin olen huomannut, että nälkäisenä ja verensokerin laskiessa liian alas olen äkäinen ja kiukkuinen. Rankan treenin aloittamista kannattaa harkita vasta kun ruoka-asiat ovat kunnossa ja tietenkin aloittaa maltillisesti. Treenikin menee ihan hukkaan, jos ei saa palautumiseen tarvittavaa energiaa ja ravintoaineita ruuasta..

    Tsemppiä sun projektiin kuitenkin!:)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ihan terveellinen ohjelma mulla on..Periaatteessa ihan samanlainen kun esim pt:n tekemä ruokavalio jos haluaa laihtua sen määrän mitä nyt haluan painon tippuvan. Kiukuttelu johtuu varmaan sen järjettömän sokerin määrän vähentämisestä. :D ja no elämäni aikana olen tiputtanut painoa tasan kaks kertaa. Synnytyksen jälkeiset kilot mitä sitten olikin sellaset 16kg yli vuoden päästä synnytyksestä.. ja nyt nämä talven aikana tuleet muutamat kilot mitkä nyt ärsyttää enimmäkseen sen takia etten mahdu läheskään kaikkiin vaatteisiini. En tiedä mikä minuun iski talven aikana koska söin todella epäterveellisesti enkä jaksanut liikkua olenkaan.. Tiputettavaa ei nyt kauheesti ole mutta haluan nämä pois ennen töihin paluuta.
      Sillä tiedän etten sillon jaksa liikkua näin paljon mitä nyt. Kaikki liikunnan avulla poltetut kalorit syön ja siksi liikun niin paljon sillä rakastan syömistä. Painon haluan siihen mitä se on ollut ylä asteen jälkeen suurimaksi osaksi aikaa. Mitään ihme diettiä en vedä enkä niihin myös usko. Että ei täällä mitään mehu diettiä vedetä :D Viime vuonna vedin hieman överikis muuta oppisin siitä kyllä paljon ja nyt ollaan viisampia :D

      Delete
    2. Juu ja kyllä vetäisin tämän pidemmän kaavan mukaan jos olisin ollut muutama kuukausi sitten niin fiksu..

      Delete
    3. onkohan tuo ihan järkevää aikuisena, jo synnyttäneenä naisena tavoitella painoa, mikä on ollut yläasteella eli lapsena..? :/ muutenkin kun oot niin hoikassa kunnossa jo..

      Delete
    4. Em kirjoittanut ylä asteella vaan mitä se on pääsääntöisesti ollut ylä asteen jälkeen.Mum tavoite paino on ihan normaali. Esim paljon enemmän kuin mitä suurimmalla osalla suosittujen muoti blogaajilla on. Itse juuri tänään katsoin yhtä Ruotsalaista bloggaaja joka oli selvästi alipainoinen ja sanoin Mikalle että kauheeta kun nuoret ottavat mallia.Ehkä mun olisi pitänyt kirjoittaa tarkemmin mitä tiputan ja millä tavalla.Nyt jälkeenpäin ajattelen ei ollu minultakaan järkevää vaan kirjoittaa dietti/laihdutus sillä enhämminä tiedä kuinka nuoret tytöt blogiani lukee.

      Delete
  2. Pahoittelut noista kirjoitusvirheistä.Kännykkä kirjoittaa mitä haluaa :D

    ReplyDelete
  3. Ihana tuo matkalaukku, kunnon aarre. :) Tuollaisia kun olisi lisää niin voisi tehdä semmosen kasan niistä ja käyttää "pöytänä". :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Oli siellä muutama muukin mut ne oli niin rumia ja hintakin oli nelin kertannen tähän verrattuna...Kaksi ku viel löytäis niin sais tehty pöydän :D

      Delete
  4. Ymmärrän kyllä sun tuskan tuosta "laihdutuskiukusta", mulla on joskus kans tollasia päiviä kun tuntee itsensä niin väsyneeksi, ja sitten ärsyttää vielä enemmänkun huomaa ettei jaksakkaan liikkua :D Mutta se kai kielii siitä, että jollain aterialla on tullut syötyä liian vähän. Mulla se on varmaan aamupala, syön nimittäin aamuisin aina puuron ja ison tuopin vettä, mutta pitäis syödä vieläkin enemmän. Voisko sulla vaikuttaa kans aamupala? Aamuisin pitäis kyllä tankata heti niin kunnolla, sillä se vaikuttaa koko päivään.
    Ymmärrän miltä susta tuntuu, että omassa kropasta löytyy se viba mistä haluais eroon, eikä siinä oikeen auta mitä muut sanoo.. Mutta sanon silti, että näytät hani aivan upealta ♥

    ReplyDelete
    Replies
    1. Oon todella huono syömään aamupalaa ja yleensä syönki vasta lenkin jälkeen.. Jolloin kiukku on jo vallannut mielen :D

      Delete
  5. Haha täällä kanssa ilmottautuu laiska hiustenpesijä joka viivyttää asiaa loppuunsaakka :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. :D miten se voikaan olla niin vaikeeta vaikka ei siihen ees menen lopuksi kauheesti aikaa :D

      Delete
  6. mäkin joskus venytän hiustenpesua ihan liian kauan! :D ei mukamas jaksa.. tsemppiä sulle tuohon laihdutus-operaatioon<3

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mulla oli kyllä tällä kertaa ihan liian pitkä väli.. Hiukset kirjaimellisesti pysyi ponnari asennossa vaikka ponnari oli jo kädessä :D

      Delete
  7. Aivan ihana matkalaukku ! <3 ja nuo all red air force 90 kenkulit .. ei hitto mäki haluan ! :D

    ReplyDelete

Toivottavasti viihdyit blogini parissa.